{"id":11989,"date":"2024-12-01T14:28:18","date_gmt":"2024-12-01T13:28:18","guid":{"rendered":"http:\/\/vitashop.info\/ba\/blog\/2024\/12\/01\/sojin-lecitin-svojstva-i-primjena\/"},"modified":"2024-12-01T14:28:18","modified_gmt":"2024-12-01T13:28:18","slug":"sojin-lecitin-svojstva-i-primjena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/blog\/2024\/12\/01\/sojin-lecitin-svojstva-i-primjena\/","title":{"rendered":"Sojin lecitin – svojstva i primjena"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

Lecitin – \u0161ta je to i koja su njegova svojstva?<\/h2>\n

Lecitin je supstanca sli\u010dna masti klasifikovana kao fosfogliceridi, koja je neophodna za ljudski organizam. Nalazi se u zna\u010dajnim koli\u010dinama u \u0107elijskoj membrani i mi\u0161i\u0107ima. Neophodan je za funkcionisanje centralnog i perifernog nervnog sistema, podr\u017eava imuni sistem, u\u010destvuje u funkcionisanju ko\u0161tane sr\u017ei. Soja je glavni izvor lecitina, \u010diji su glavni sastojci holin i inozitol. Holin \u0161titi stani\u010dnu membranu od vanjskih utjecaja, u\u010destvuje u prijenosu nervnih impulsa (iz njega se proizvodi acetilholin), a tako\u0111er igra va\u017enu ulogu u metabolizmu masti. Inozitol tako\u0111e podr\u017eava mo\u017edane procese. I holin i lecitin razgra\u0111uju masti i \u0161tite jetru. Ako nedostaje, mo\u017ee do\u0107i do disfunkcije jetre. Konzumiranje velikih koli\u010dina masti i nezdrava ishrana mogu preopteretiti jetru, koja nije u stanju da pravilno razgradi \u0161tetne materije i masti, a one se skladi\u0161te. Kao rezultat toga javlja se takozvana gojaznost tipa jabuka u predelu stomaka, kao i celulit, koji se \u010desto javlja u mladoj dobi. Budu\u0107i da lecitin podr\u017eava razgradnju masti i ubrzava metabolizam, vrijedi ga koristiti i kao dodatak dijeti za mr\u0161avljenje.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

Kakvu ulogu igra lecitin?<\/h2>\n
Lecitin podr\u017eava apsorpciju vitamina topivih u mastima, \u0161titi \u017eelu\u010danu sluznicu i podr\u017eava proizvodnju kiselina. U\u010destvuje u regulaciji nivoa holesterola transportuju\u0107i holesterol iz krvnih sudova, tako da se ne mo\u017ee akumulirati u zidovima krvnih sudova. Zbog toga je va\u017ean sastojak proizvoda koji se zove Cholestone<\/a> Calivita<\/a>. Lecitin pobolj\u0161ava uslove protoka u krvnim sudovima i \u010dak mo\u017ee smanjiti visok krvni pritisak. Lecitin pove\u0107ava opskrbu mozga energijom, ja\u010da \u017eivce, pobolj\u0161ava pam\u0107enje, istovremeno smiruje reakcije na stres i smanjuje mentalni umor. Tako\u0111e je efikasna pomo\u0107 u borbi protiv mentalne retardacije. Njegov nedostatak mo\u017ee uzrokovati glavobolje, probleme s pam\u0107enjem, razdra\u017eljivost i pote\u0161ko\u0107e s koncentracijom. Iskustvo pokazuje da blagotvorno djeluje na bolove u zglobovima i pozitivno djeluje na stanje kose, smanjuju\u0107i gubitak kose. Zbog svoje popularnosti, Calivita Super soja lecitin dostupan je u pakovanju od 100 i 250 komada, a u ponudi je i lecitin trostruke ja\u010dine. Ovisno o izvoru problema, sva tri lecitina mogu se dobro kombinirati s drugim Calivita proizvodima.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lecitin – \u0161ta je to i koja su njegova svojstva? Lecitin je supstanca sli\u010dna masti klasifikovana kao fosfogliceridi, koja je…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[659,658,657,594],"class_list":["post-11989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-holesterol","tag-inozitol","tag-kolin","tag-lecitin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}