Stres nie je žiadnou novinkou, bol prítomný už v dobe lovcov a zberačov, no dnešná doba nám kladie čoraz väčšie výzvy a spôsobov, ako ho obmedziť, je čoraz menej. Problém je v tom, že to vôbec nevieme spracovať a potom musíme uvažovať o pomoci zvonku. Fyziologické zmeny spôsobené stresom totiž môžu niekedy narobiť viac škody, ako sa očakávalo. Napríklad stres hrá úlohu pri vzniku žalúdočných a dvanástnikových vredov, hypertenzie, cukrovky a depresie.
Rhodiola rosea sa prispôsobuje ťažkým podmienkam
Existuje však aj prírodné riešenie, ktoré nie je menej účinné len preto, že je prirodzené, takže určite stojí za vyskúšanie. Bylina Rhodiola rosea, pôvodom z hôr na Sibíri, žije v niektorých z najdrsnejších podmienok v nadmorských výškach okolo 3000 metrov, no niektorí jej spoločníci sa zakoreňujú v najvyššom pohorí sveta, Himalájach, niekedy aj vo výškach nad 6000 metrov. Jeho blahodarné účinky poznali v Tibete aj panovníci dynastie Čching, a tak ho vojaci neustále konzumovali ako posilňujúcu a životne dôležitú esenciu na dobitie síl. Samozrejme, mnohé pozorovania, farmaceutické a klinické testy sa dajú spájať aj s dneškom. Napríklad experimenty talianskej univerzity v Camerine potvrdili, že aj jediná aplikácia bylinného extraktu znižuje akútny stres.
Efektívne zvládanie stresu
Jedna vec je istá, skúsenosti ukazujú, že aktívne zložky rastliny Rhodiola rosea priaznivo ovplyvňujú centrálny nervový systém, čím môžu zvýšiť duševnú a fyzickú výkonnosť a schopnosť koncentrácie, čo pomáha zvládať stres, znižuje psychickú únavu, prispieva k lepšej celkovej pohode. Rhodiolín je navyše doplnený o zinok a zlepšuje odolnosť organizmu voči chorobám.
Šetrné riešenie bez toho, aby ste si naň zvykli
Prečo by sme si mali vybrať Rhodiola rosea? Pretože Rhodiola rosea je adaptogénna bylina. Vďaka tomu je pre naše telo užitočný presne v takom množstve, aké potrebuje. Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky, na organizmus pôsobí jemne a účinky trvajú dlho bez rizika zvyknutia.
