V našom tele je celkovo 206 kostí. Každá kosť zohráva veľmi dôležitú úlohu pri zabezpečovaní správneho fungovania príslišných telesných mechanizmov. Ak je kosť zlomená, ani kosti okolo nej nemôžu správne vykonávať svoju prácu. Živiny, ktoré zohrávajú najväčšiu úlohu v zdraví a pevnosti kostí, sú nasledovné:
Wapnik
Horčík
Witamina D3
Witamina K2 Uistite sa, že vaša strava obsahuje správne množstvo uvedených živín, a potom sa môžete vyhnúť sadrovaniu!
V skvelej kombinácií :
Nájdete aj u Calivita partnerov.
#ShineOn #ShineOnCalivita #zdrowie #calivita #organic #natural #witaminy #beh #kosti #magnez #wapń #stres #horčík #vápnik #regeneracia #regeneracja #układ nerwowy #šport #mięsień #svaly #D3 #K2
