Witamina C patrí k najobľúbenejším doplnkom stravy. Najčastejšie po ňom siahame, keď cítime, že na nás niečo lezie, a chceme si posilniť imunitu. Prečo je witamina C taký dôležitý? Podporuje iunitné funkcie. Hrá rolu v správnej činnosti imunitných buniek, ako sú neutrofily alebo makrofágy, ktoré bojujú proti vírusom, baktériám a ďalším cudzorodým látkam v tele. Prispieva tiež k udržaniu normálnej funkcie iunitného systému počas intenzívneho fyzického výkonu a po ňom. Po náročnom tréningu môže byť imunita oslabená, a preto by si športovci mali dávať ešte väčší pozor na dostatočný príjem tejto látky. Podporuje správnu tvorbu kolagénu pre normálnu funkciu kože, ďasien, zubov, krvných ciev a chrupaviek. Je tak potrebný aj pre udržanie mladistvého vzhľadu, zdravého chrupu a pohybového aparátu. Zvyšuje vstrebávanie železa z rastlinných zdrojov (nehemové železo), ktoré má nižšiu biologickú dostupnosť než živočíšne železo (hemové železo). Táto funkcia má veľký význam najmä u vegetariánov, vegánov a ďalších ľudí, u ktorých v jedálničku prevláda rastlinná strava. Mega dávka witamina C Tekutý witamina C Witamina C w cukríkoch #ShineOn #ShineOnCalivita #health #Calivita #organic #natural #vitaminC #imunita #immunity #C1000plus #slovensko #cesko #zdravie #rosehips #bioflawonoidy
