8. marec je Medzinárodný deň uznaný Organizáciou Spojených národov, ktorý svetu pripomína rovnosť a pracuje za rovnaké práva žien a mužov. V dnešnej dobe sa pojmom „slabšie pohlavie“ čoraz častejšie označujú muži, pretože čoraz viac žien pracuje profesionálne a popri tom sa stará o domácnosť a vychováva deti.
Tento deň oslavujeme, aby sme sa zamysleli nad rovnomerným rozdelením povinností v rodine. Pomôžme ženám zostať zdravé, usmievať sa, organizovať si čas nielen pre rodinu, ale vedieť si nájsť čas aj pre seba!
Prírodné doplnky podporujúce zdravie žien
Dôležité železo
Počnúc pubertou môžu byť ženy vystavené zvýšenému riziku nedostatku železa. V dôsledku toho sú ženy vystavené väčšiemu riziku infekcie, slabosti a ešte vážnejších prípadov anémie, ktorá sa často vyskytuje pred tehotenstvom a dokonca aj počas neho.
Riešenie na časté infekcie močových ciest
Menopauza bez nepríjemných príznakov
Silné kosti
Zabudnite na migrény s koenzýmom Q10
Hoci príčiny neboli úplne vysvetlené, migrény sú bežnejšie u žien. Výskumy ukazujú, že pravidelné vysoké dávky (150-300 mg/deň) koenzýmu Q10 pomáhajú znižovať frekvenciu a trvanie migrén. Na zabezpečenie tak vysokej dávky koenzýmu Q10 môžete užívať 3 kapsuly denne doplnku Mega CoQ10 Plus.
Hoci ženy môžu ľahko zabudnúť, že aj ony potrebujú venovať čas sebe a všímať si svoje zdravie a varovné signály tela. Preto je dôležité zvyšovať zdravotné povedomie a poskytovať telu potrebné živiny v strave a v prípade potreby užívať doplnky stravy. Vďaka tomu zabezpečíme základnú ochranu zdravia.
varovania:
Iron Plus: Tehotné a dojčiace ženy by sa mali užívanie prípravkov s obsahom železa poradiť s lekárom! Trvalo vysoký príjem železa môže zvýšiť peroxidačné procesy v tele, čím sa zvyšuje potreba antioxidantov. Odporúča sa dodatočný multivitamínový komplex. *
URX: Tento produkt nenahrádza liečbu predpísanú lekárom. V prípade vážnejších prípadov kontaktujte svojho lekára! *
Strong Bones, Strong Bones Plus: Ak máte trvalo vysoký príjem vápnika, poraďte sa so svojím lekárom.
Mega CoQ10 Plus*: Koenzým Q10 je citlivý na teplo a svetlo, čo treba brať do úvahy pri skladovaní! Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užitím CoQ10 poradiť so svojím lekárom.
Zdroje:
Krvavá migréna? – MUDr. Tobias Kurth, Dr. Christophe Tzourio, MD, PhD Mŕtvica. 2013;44:2987-2988 * Otvorená štúdia koenzýmu Q10 ako prevencia migrény – Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & * Silberstein, SD., Cephalalgia 22 (2) 137-141.* Účinnosť koenzýmu Q10 v profylaxii migrény: Randomizovaná kontrolovaná štúdia – PS Sándor, L. Di Clemente, G. Coppola, et al. Neurológia 2005;64;713
