Dnes už dobre vieme, že črevná flóra plní viacero funkcií potrebných pre zdravie. Okrem iného podporuje trávenie a zohráva úlohu pri detoxikácii organizmu. Vyrába sa tu takmer 70 % imunitných látok a viac ako polovica vitamínu K rozpustného v tukoch, ktorý je potrebný na zrážanlivosť krvi.
Infekčné ochorenie a priebeh antibiotík potrebných na jeho liečbu stačia na to, aby výrazne zmenili rovnováhu črevného systému. Stresový životný štýl, fajčenie, zmeny životného prostredia, iracionálna výživa či nevhodná strava sú navyše zdrojom ohrozenia zdravého fungovania čriev.
Ničením prospešných baktérií získavajú priestor patogénne baktérie a plesne. Príznakmi toho môžu byť gastrointestinálne problémy, hnačky, plynatosť, no v najhoršom prípade sa môžu objaviť aj vážnejšie problémy.
Prečo je zdravá črevná flóra dôležitá pre zdravie a imunitu?
V súčasnosti sú infekcie dýchacích ciest čoraz bežnejšie. Probiotiká zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v obrane proti patogénom, pretože môžu brzdiť vývoj vírusov a tiež posilňovať imunitný systém. Keďže fungovanie nášho imunitného systému závisí vo veľkej miere od fungovania črevnej flóry, ak sa tento citlivý systém nejakým škodlivým vplyvom poškodí, stávame sa bezbrannejšími a náchylnejšími na infekcie.
