Čítanie zvyšuje kapacitu našej pracovnej pamäte
Čítanie je jedným z najlepších druhov cvičenia pre váš mozog, a to z viacerých dôvodov Pôsobí na niekoľko funkcií mozgu, vrátane vizuálnych a sluchových procesov, fonematického uvedomovania, plynulosti, porozumenia a ďalších. Čítanie, na rozdiel od sledovania alebo počúvania médií, dáva mozgu viac času na zastavenie, premýšľanie, spracovanie a predstavenie si príbehu. Táto zvýšená duševná aktivita pomáha udržiavať našu pamäť ostrú web, ako zdvíhanie závaží udržuje naše svaly v tóne. #ShineOn #ShineOnCalivita #knihy #citanie #mozog #pamat
