Acum știm bine că flora intestinală îndeplinește mai multe funcții necesare sănătății. Printre altele, susține digestia și joacă un rol în detoxifierea organismului. Aici sunt produse aproape 70% din substanțele imunitare și mai mult de jumătate din vitamina K solubilă în grăsimi, care este necesară pentru coagularea sângelui.
O boală infecțioasă și cursul antibioticelor necesare pentru a o trata sunt suficiente pentru a schimba semnificativ echilibrul sistemului intestinal. Mai mult, un stil de viață stresant, fumatul, schimbările de mediu, alimentația irațională sau o alimentație necorespunzătoare sunt surse de amenințări la adresa funcționării sănătoase a intestinelor.
Prin distrugerea bacteriilor benefice, bacteriile patogene și ciupercile câștigă spațiu. Simptomele pot include probleme gastrointestinale, diaree, flatulență, dar în cel mai rău caz pot apărea probleme și mai grave.
De ce este importantă flora intestinală sănătoasă pentru sănătate și imunitate?
În zilele noastre, există din ce în ce mai multe infecții respiratorii. Probioticele joacă un rol foarte important în apărarea împotriva agenților patogeni, deoarece pot inhiba dezvoltarea virusurilor și, de asemenea, pot întări sistemul imunitar. Deoarece funcționarea sistemului nostru imunitar depinde în mare măsură de funcționarea florei intestinale, dacă acest sistem sensibil este deteriorat din cauza unui efect dăunător, devenim mai lipsiți de apărare și mai susceptibili la infecții.
