Îți dorești să îți diversifici rutina de exerciții și să te bucuri de natură?
Anda Aspru, dietetician nutriționist și instructor de fitness oferă 5 idei excelente pentru sport în aer liber: jogging , înot , ciclism , exerciții cu greutate proprie și drumeții .
Fiecare activitate are propriile sale beneficii și este perfectă pentru a-ți menține motivația și sănătatea!
Citeşte articolul în întregime
Calivita Romania” src=”https://external-bru2-1.xx.fbcdn.net/emg1/v/t13/996783030562902565?url=https%3A%2F%2Fcaliblog.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2Fgirls-laughing-bikes-min-scaled.jpg&fb_obo=1&utld=caliblog.ro&stp=c0.5000×0.5000f_dst-jpg_flffffff_p1000x522_q75&ccb=13-1&oh=06_Q399flLdnl33QEu9KLd4cQR8HcnsdznwAR-kaO3MyefxHOE&oe=66B7C754&_nc_sid=c97757″ />
5 idei de sport in aer liber – Blogul oficial Calivita Romania
