Stresul nu este nimic nou, era deja prezent în epocile vânătorilor-culegători ai oamenilor, dar epoca de astăzi ne prezintă din ce în ce mai multe provocări și există din ce în ce mai puține modalități de a-l reduce. Problema este că nu o putem procesa deloc și atunci trebuie să luăm în considerare ajutorul extern. La urma urmei, modificările fiziologice cauzate de stres pot face uneori mai mult rău decât se aștepta. De exemplu, stresul joacă un rol în dezvoltarea ulcerelor gastrice și duodenale, a hipertensiunii, a diabetului și a depresiei.
Rhodiola rosea se adaptează la condiții dificile
Cu toate acestea, există și o soluție naturală care nu este mai puțin eficientă doar pentru că este naturală, așa că merită cu siguranță încercată. Planta Rhodiola rosea, originară din munții Siberiei, trăiește în unele dintre cele mai dure condiții la altitudini de aproximativ 3.000 de metri, dar unii dintre tovarășii săi prind rădăcini în cel mai înalt lanț muntos din lume, Himalaya, uneori la altitudini de peste 6.000 de metri. Efectele sale benefice au fost cunoscute și în Tibet de către conducătorii dinastiei Qing, așa că soldații l-au consumat constant ca o esență de întărire și vitală pentru a-și reîncărca forțele. Desigur, multe observații, teste farmaceutice și clinice pot fi, de asemenea, legate de astăzi. De exemplu, experimentele efectuate de Universitatea Italiană din Camerino au confirmat că chiar și o singură aplicare de extract de plante reduce stresul acut.
Managementul eficient al stresului
Un lucru este cert, experiența arată că ingredientele active ale plantei Rhodiola rosea au un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, ceea ce poate crește performanța mentală și fizică și capacitatea de concentrare, ceea ce ajută să facă față stresului, reduce oboseala mentală și contribuie la o bunăstare generală mai bună. În plus, Rodiolina este suplimentată cu zinc și îmbunătățește rezistența organismului la boli.
O soluție blândă fără să te obișnuiești cu ea
De ce ar trebui să alegem Rhodiola rosea? Pentru că Rhodiola rosea este o plantă adaptogenă. Datorită acestui fapt, este util organismului nostru exact în cantitatea de care are nevoie. Nu se cunosc efecte secundare, actioneaza cu blandete asupra organismului, iar efectele dureaza mult fara riscul de a te obisnui.
(eticheteToTranslate)Rhodiola
