Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli ale stilului de viață. Aproximativ 90% din cazuri sunt diabet de tip 2. Diabetul este de fapt un simptom al nivelului ridicat de zahăr din sânge. Cu toate acestea, motivele pentru aceasta sunt diferite în cazul diabetului de tip 1 și de tip 2.
Deteriorarea celulelor beta
Diabetul de tip 1 este cauzat de deteriorarea așa-numitelor celule beta ale pancreasului, care produc insulină. Din cauza lipsei de insulină, organismul nu poate transporta zahărul din sânge către țesuturi, iar nivelul acestuia în sânge crește rapid.
Această boală debutează cel mai adesea în copilărie sau la vârsta adultă timpurie și este cauzată în primul rând de un răspuns autoimun împotriva celulelor beta. Dar motivul pentru care organismul produce anticorpi împotriva lor este încă în curs de investigare. O opțiune investigată este deficitul de vitamina D.
Studiile au arătat în mod repetat că prin administrarea vitaminei D cel puțin toamna și iarna (în special la femeile însărcinate), reducem riscul apariției acestei boli. Cu toate acestea, odată ce boala apare, singura opțiune de tratament este insulina.
Incapacitatea organismului de a procesa glucoza
Situația este diferită cu diabetul de tip 2. Aici poate exista suficientă insulină și, uneori, pancreasul chiar produce exces. Dar țesutul uman nu poate răspunde suficient la acesta și îl poate folosi pentru a transfera zahărul în țesuturi. Această condiție se numește rezistență la insulină.
Cauzele acestei boli, spre deosebire de tipul anterior de diabet, sunt cunoscute. Este în primul rând un stil de viață nesănătos, o dietă necorespunzătoare, excesul de greutate și lipsa de exerciții fizice.
Dar există și vești bune din asta. Dacă avem grijă preventivă de sănătatea noastră, riscul de a dezvolta această boală este foarte scăzut
Toleranță scăzută la glucoză
De asemenea, este important de menționat că există încă un precursor al diabetului, pe care îl numim toleranță afectată la glucoză. Datorită acesteia, nivelul zahărului din sânge este puțin peste normal, dar nu la fel de ridicat ca în diabet. În acest caz, organismul nu răspunde suficient la încărcătura de glucoză și, prin urmare, are uneori niveluri crescute de zahăr din sânge.
Din păcate, această afecțiune crește deja riscul de complicații cardiovasculare, precum infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Există, de asemenea, pericolul ca toleranța afectată la glucoză să devină diabet de tip 2.
Ce este atât de periculos la diabet?
Care este pericolul? Pe de o parte, există fluctuații extreme ale nivelului de glucoză din sânge, atât în direcția pozitivă, cât și în cea negativă, care pot duce la comă, pe de altă parte, există complicații asociate cu creșterea pe termen lung a nivelului de glucoză din sânge.
Este în principal afectarea vaselor mici și a nervilor, care poate duce ulterior la sângerare de la membrele inferioare care necesită amputare, există și durere din cauza neuropatiei, leziuni suplimentare ale insuficienței renale care necesită dializă și în final retinopatie diabetică care duce la orbire.
Cum să previi diabetul
Prin urmare, este necesar să se mențină nivelul zahărului din sânge cât mai scăzut posibil. Baza, desigur, este să vă schimbați obiceiurile alimentare și să includeți exerciții fizice regulate în rutina zilnică.
(eticheteToTranslate)diabet
