Како што завршува вашиот 50-ти роденден и имате шанса да се погледнете во огледало, можеби ќе помислите: „време е подобро да се грижите за себе“. Знаете дека ризикот од многу хронични здравствени проблеми се зголемува со возраста. Не сакаме никого да обесхрабриме, напротив: годините над 50 се едни од најубавите години, особено ако внимавате и се грижите за вашето здравје, вклучувајќи редовно вежбање, ограничување на изворите на стрес, фокусирање на здравата исхрана и избор на соодветни додатоци.
Кои витамини и минерали ви се потребни на возраст од 50 плус?
Витаминот Б12 и фолната киселина се исклучително важни за здрава функција на мозокот. Овие хранливи материи се неопходни за производство на невротрансмитери кои овозможуваат комуникација помеѓу мозочните клетки. Ниското ниво на витамин Б12 и фолна киселина може да предизвика депресија, анксиозност, замор, намалена концентрација и лош сон. Конзумирањето на оптимална количина може да го намали и хроничното воспаление кое е причина за многу сериозни болести.
Цинкот е неопходен и за превенција и целокупното функционирање на имунолошкиот систем. Најдобар природен извор на цинк се школките, кои не се ниту лесно достапни ниту популарни во Полска, па затоа е неопходна суплементација на цинк преку додатоци во исхраната.
Селенот е особено корисен антиоксиданс кој може да помогне при астма и артритис, како и да ја заштити простатата.
Холинот е суштинска хранлива материја која го поддржува црниот дроб и мускулите и е дел од клеточните мембрани кои го штитат внатрешното функционирање на клетките. Тоа е и суровина за производство на невротрансмитери кои овозможуваат комуникација помеѓу клетките на нервниот систем. Некои студии тврдат дека дополнувањето на холин може да помогне во одржувањето на добра меморија како што старееме.
Овие и следните 25 активни состојки може да се најдат во додатокот Senior Formula од Calivita.
Каливита мултивитамин за луѓе над 50 години. Зошто вреди да се избере Сениорска Формула?
Тешко е да се најде подобар мултивитамински препарат за постари лица, бидејќи една таблета содржи неколку различни витамини и минерали. Оваа исклучително сложена формула е наменета за луѓе над 50 години и дава поддршка онаму каде што навистина е потребна! Сепак, не е важно кои се состојките и во колкава количина ги содржи дадената таблета, бидејќи Senior Formula е мултивитамин специјално развиен за луѓе над 50 години. Покрај витамините кои се препорачуваат на сите, како што се витамин Ц, витамини од групата Б, бета-каротин, цинк, содржи и посебни елементи кои на постарите луѓе можеби им требаат повеќе од другите. Тие вклучуваат лутеин, кој е одговорен за здравјето на очите, кора од бор, која го поддржува протокот на крв и екстракт од семе од грозје, кој е добро познат редуктор на крвниот притисок.
