Profilaktyka to nie przypadkowe branie kilku kapsułek dziennie.
To świadome wspieranie organizmu tam, gdzie może tego potrzebować – na przykład przy niedoborach, zwiększonym zapotrzebowaniu, diecie eliminacyjnej, intensywnym trybie życia czy w okresach, gdy trudniej zadbać o pełnowartościowe posiłki.
Suplementy mogą być elementem codziennej troski o zdrowie, ale nie powinny zastępować badań, zbilansowanej diety ani konsultacji ze specjalistą. NIH podkreśla, że dobór suplementów warto omówić z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą, a przy niektórych składnikach nadmiar również może być problemem.
• suplementy diety • Calivita • zdrowie •
